Jumping tréningy
V utorky a vo štvrtky vediem dynamické hodiny Jumpingu pre dospelých v kombinácii s tabatou. Sú to jedinečné a nadupané tréningy za sprievodu hlasitej hudby, kde spáliš kalórie, spevníš celé telo a odídeš s energiou, ktorú by si si najradšej v sebe nosila celý týždeň. Ak máš chuť si so mnou skočiť, rezervuj si svoje miesto a poď s nami naskočiť na vlnu jumpingového zážitku.
Cvičíme v tanečnej sále – Kultúrny dom Trstená (vchod od kostola).
Jumping Klasik
Jumping Klasik
Jumping Klasik
Jumping Klasik
Jumping Klasik
Jumping Klasik
Jumping Klasik
Tréningy v M-GYM Trstená
V M- GYM Trstená vediem silovo – kondičné skupinové tréningy:
FULL BODY: komplexný tréning na celé telo, ktorý buduje silu aj vytrvalosť.
FIT V KAŽDOM VEKU: funkčný silovo – kondičný tréning prispôsobený pre všetky vekové skupiny.
Na tieto tréningy sa prihlásiš priamo na webe mgymtrstena.sk.
| Pondelok 18:05 h | FULL BODY |
| Pondelok 19:15 h | Fit v každom veku |